«Дитина не може зосередитися»

Надмірна активність та розсіяність у молодших школярів завжди мають причину, – пояснює психолог Тетяна Бедник. Щоб знайти її та усунути, дорослим насамперед варто подбати про власний стан душевної рівноваги.

Перевірте: чи має час, щоб пограти і розрядити свою енергію після школи? Поспостерігайте, у які години дитині легше зосередитися на навчанні і пропонуйте сідати за уроки саме у цей час. Якщо дитині важко перемикатися з одного завдання на інше, складіть разом план занять і заздалегідь попереджайте її про те, що робити далі. Заберіть з робочого столу все зайве (іграшки, гаджети) і запропонуйте починати робити уроки з найлегших предметів. Вони «прогрівають» мозок та підвищують концентрацію уваги. Заохочуйте спроби шукати відповіді самостійно – допитливість розвиває здатність зосередитись на одному предметі.

Але якщо дитина постійно збуджена, їй важко сконцентруватися на будь-якому, навіть привабливому занятті, якщо ці симптоми спостерігаються довше ніж півроку, варто звернутися до невролога, який виявить (або ні) можливий гіперактивний розлад і запропонує відповідну допомогу.